玉凰很长时间都下不了双修的决心，姐姐青鸾很为她着急，后来听说玉凰曾经练功出过叉子，立马使用了雷霆手段让玉凰同意双修。
玉凰看见姐姐脸变得通红，连头上的凤钗都亮了起来，连忙叫道：“姐姐，息怒，息怒！我答应试试就是，你千万别发火，你要是生气烧了我的玉凰山，我就没地方待了！”
青鸾见妹妹松口，这才松了一口气道：“也是为了你好，双修并非邪术，乃是应的天道，你如今功力欠缺，想想百年不过弹指一挥间，你若不加急练功，怎么应火劫呢？你即同意双修，你就去和一尘说说，看看要做哪些事。”
青鸾拉着玉凰来到一尘面前，青鸾道：“一尘，我将妹妹交给你，你可要慎而又慎！”
一尘看着有些不自然的玉凰，开口道：“这个道，非常道。性命根，生死窍。说着丑，行着妙。人人憎，人人笑。大关键，在颠倒。莫厌秽，莫计较。得他来，立见效。地天泰，好征兆。口对口，窍对窍。吞入腹，自知道。药苗新，先天兆。审眉间，行逆道。渣滓物，自继绍。二者馀，方绝妙。要行时，令人叫。气要坚，神莫耗。若不行，空老翥。认得真，老还少。不知音，莫语要。些儿法，合大道。精气神，不老药。静里全，明中报。乘凤鸾，听天诏。”
“男女内丹阴阳双修法分三个阶段：
第一阶段为百日筑基，在开始的这第一百天里凝神静气、意守丹田，将身体的各项机理调节到最佳状态。”
玉凰说：“这个容易，平日里打坐的时候都可以做到。”
一尘说，既然这样，明日我们就可以开始了。
青鸾疑惑地看看一尘，青鸾支开玉凰后问一尘：“双修这么简单？”
一尘道：“第二阶段是止泻固元，第三阶段才是男女双修。”
青鸾道：“那你为什么不一起告诉玉凰，也让她心里有个底啊？”
一尘微微一笑，“水到渠成耳！”
青鸾忽然心里有一丝的不安，“我是不是做错了什么？”
一尘道：“和合双修是符合天地阴阳的大道，世俗之人勘不破**，容易堕入魔道，生死轮回，永世不得超生。”
“只是我也有一丝的忧虑，双修讲求情真意切，心意相通。目前，我虽对玉凰一往情深，可是玉凰对我却有一些抵触。如果不能做到情意相投，双修的效果也会差强人意。”
青鸾道：“你今年有多大了？”
一尘诧异地看向青鸾：“为什么这么问？”
“我看你的修为，怎么也得有一千岁了吧？我妹妹可刚400岁呢！你能搞不定她？”
一尘说：“感情的事不是你多活几年你就能搞明白的。”
青鸾笑着拍了拍一尘，“我看好你，加油！”青鸾满面春风的走了。
一尘目送青鸾离开。
一尘自己去山林里漫步，碰到小皇带着小粉在山林里打坐。一尘悄悄地走开，没有打扰他们。
一尘在玉凰山里转了几圈，找到一处日月精华之所在的地方修筑了打坐台，打算明日就带着玉凰来此处凝神静气。
第二天一尘带着玉凰来到打坐台，看到这个简单的亭阁，玉凰心生欢喜。
一尘和玉凰相对而坐，一尘道：“玉凰，你要抬眼看着我。”玉凰闻言与一尘相对而视。
“片刻后，闭上眼睛内视于我，然后凝神静气，气守丹田！”二人很快入定。
小皇和小粉过来游玩，无意间看见打坐的他们，小皇赶紧捂住笑闹着的小粉的嘴。小皇拉着小粉离开，走开后，小粉好奇的问：“他们在干嘛呢？”
小皇便告诉了小粉，玉凰和一尘和合双修的事。小粉一听能提升功力，立马大感兴趣。“你为什么不和我和合双修？”
小皇看向小粉：“你想和我双修？”
“嗯！”小粉满怀期待地看着小皇。
小皇走近小粉，眼睛盯着小粉的双眼，小粉困惑地看着小皇，看着越来越近的小皇，小粉绯红了脸颊，闭上了眼睛。
“就你这样还想双修呢？！”小皇笑着站直了身子。
小粉睁开眼睛看着笑得邪恶的小皇，“你耍我？！”说着把手中的花花草草都砸向小皇，小皇嬉笑着跳开，嘴里解释道：“双修是菩萨果位的人才可以习得的秘术，不是什么人想修就可以修的！没有定力，没有修为，修的就不是练成内丹的秘术，而是沉迷**的邪术！”
小粉笑着问：“为什么没有定力就不能修？”
小皇大笑道：“没有定力，你就会陶醉在**的忘我体验里忘了修习啊？！你刚才面热心跳就是没有定力的表现啦！”
小粉垂头丧气地说：“哦，知道了。他们都那么厉害了，还可以双修精进，我那么需要提升，却没有人能帮我！”
小皇安慰小粉，“其实你应该说他们可怜！都那么大修为了还需要更加的努力，如果不努力很可能就会烟消云散，你多逍遥啊？！烦了、闷了就出来玩会儿，玩累了就回去做棵无欲无求的花儿！”
小粉在小皇的劝说下，终于笑了出来。“是啊，做棵花，享受阳光雨露真的挺好！”小粉又屁颠屁颠的跟着小皇后面闲逛。
晚上的时候，回到屋里，小粉忽然拉住小皇说：“我知道我现在挺好的，可是我真的还想快点精进！”小皇坏笑道“要不，你跟了我吧？和仙人做快乐事是可以得到仙力的！”
小粉低着头，手捏着衣角，忽然像蚊子哼哼道：“我愿意！”
小皇吓得往后一跳，“你这样也愿意？我跟你说啊，我说着玩的，这种行为在仙界是很被人不耻的！采用这种方式的一般都是些不修正道的妖精，你可千万别学她们！”
小粉抬眼看了看小皇，泫然欲泣道：“人家本来就是花妖啊？！”
小皇词穷，气急败坏道：“我跟你说不通！”说着甩手离开。