“是啦，是啦……通过三焦而流行于全身，内至脏腑，外达肌肤腠理，其主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发各个脏腑、经络等组织器官的生理活动。”
“水饮入于胃，脾为胃行其津与液，脾气散精，内而脏腑四肢百骸，外而肌腠皮毛使之滋养……的确是如此！”
刘一眼顿时豁然开朗，感觉之前的一切问题都迎刃而解，连连点头道：“人体之气运行畅达，才能维持各脏腑的协调配合和人体正常的生理功能，生命的核心是气血，气血的通道是经络，而气是阳，血是阴，人体的经络疏通，气血畅通，阴阳平衡，自然也就健康长寿！”
说完对陈松躬身拱手感谢道：“多谢小友提醒！”
这一次陈松倒没躲开，而是非常坦然地点头接受。
内心想法却是代替老头子接受刘一眼的这个感谢。
对于陈松和刘一眼的对话。
吴双和葛军，杨昊都听懂了。
只有洪鹰还是听得云里雾里，满脑子都是这些气和血。
感觉这些什么气啊血啊，关系有些乱七八糟的，完全纠缠一起，屡不清。。
被绕得感觉头都晕的洪鹰，有些抓狂的抓着头发，头疼地说道：“好复杂啊！”
“一点都不复杂！”
陈松微笑着说道：“虽然四者在性状、分布部位及功能上各有不同，但在生理活动中则相互依存，相互促进，发生病变时亦可相互影响、相互传变，因此存在着极为密切的关系，直接把人体定义为一个当独体就行，主要构造就是精、气、血、津与液。”
洪鹰感觉头都要炸了。
刚刚气和血都够复杂的了，现在居然还多出几个！
“这的确是医学上的一个方法。”
刘一眼解开多年来心中的难题，很是开心道:“精、气、血、津、液，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，是脏腑、经络等组织功能活动的物质基础，其生成、输布、排泄的代谢过程又依赖于脏腑、经络等组织的生理功能，所以气具有推动、温煦等作用，精、血、津、液具有营养、滋润等作用，一般根据阴阳的属性来划分，精、血、津、液属阴，而气属阳。”
“是的！”
陈松认同地点头道：“最重要的就是精与气，这两者密切相关，精血同源，故有时并称为精气，如肾中之精气、水谷之精气等，这两则的阴阳属性不同，精属阴，气属阳，因此精与气去到极致是可以相互化生。”
刘一眼叹道：“精能化气，气能生精，精能化血，血能养精，精能化气…..人体机能自我循环，自然体内就能生生不息！”
“精是化生血液的主要物质基础，其中水谷之精在脾、胃、肺、心的共同作用下化生为血液，肾精生髓也能化血，所以精足则血旺。如果水谷之精不足或肾精亏损，均可导致血液的生成不足，引起血虚的病变，肾精源于先天，又依靠后天水谷之精的充养，主要藏于肾中，在肾精的生成与输布过程中，血液也可以充养肾精，如肝藏血，肝血就可不断地滋养肾精。所以，血旺则精足，血液亏虚也能导致精的不足。”
“气性动而属阳，血性静而属阴，所以气与血之间的关系可以从阴阳的相互关系来认识，中医学用这样一句话来概括气与血的关系：气为血之帅，血为气之母！帅，即统帅、主管之义，而母，有源泉、根本之义，因气属阳，故能统管血的运行，血属阴，所以是化生气的根源，但是，气与血的具体关系表现在多方面，主要表现在气生血、气行血、气摄血三个方面。”
“另外，血属阴而主静，则易固守于内，气属阳而主动，故常发散于外，气与血相合，一方面血有了运行的动力，另一方面气有了运行的载体，也就是说，气必须依附于血，才不致于流散不收，所谓流血过多是因为气随血脱的表现，除补血止血外，还需要益气固脱以急救之！”
“而津血同源，两者都由水谷精微所化生，都依赖于脾胃的消化吸收功能，同时津、液又是血液的组成部分，经脾胃的功能生成以后，可上输于心肺，与营气相结合化生为血液，当运行于脉外的津、液落渗入脉内，便成为血液的一部分，运行于脉内的血液，其水液部分渗出脉外，便成为脉外津、液的一部分，这两者是相互依存，又相互转化，同样也是能载气和生气。”
“这气与血，一阴一阳，具有互生互化的作用，属于人体元气的生成来源，有肾中所藏的先天之精气和脾胃运化的水谷之精气，而这两脏都需要血的滋养，使其功能正常，才能化生元气！”
刘一眼一口气说完，转头看向陈松，问道：“不知老朽理解得对不对？”
“的确如此，相互相生又同是载体，缺一不可，气和血是对武者来说也是根本！”
陈松有些意外，心里暗暗咋舌！
没想到刘一眼以前就对人体每个部位都已经了解得那么透彻，积累得如此深厚。
所欠的只不过是一个契机，现在自己只是稍微点了一下，他就直接能全部都融会贯通。
都说故不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。
知识是靠积累起来的，集零为整。
也许现在有些学的东西不懂，但只要把它记住，总有一天会彻底明白！
甚至随着知识的积累和人的所见所闻增多，当初抓破头都想不明白的地方都可以直接理解，举一反三！
“想不到气血的作用那么大！”
“是啊，没想到人的寿命长短看的就是体内气血。”
“难怪男性容易气短，女性容易血亏，人体这两样是缺一不可啊！”
一时间众人纷纷感慨起来，
就连洪鹰也视乎听懂了一些，说道:“精能化元气，元气又是人体的根本，看来以后我要好好守身了！”
“洪鹰，你能守得住吗？”
“怎么不能，她们在我眼中就是有毒！”
“你说她们是毒是没错，但我好像记得你说是……她们有毒，你要以身试毒，造福社会，还让谁都别和你抢！”
“哈哈哈……”
院内是一片欢声笑语。
夜凉如水，一轮明月高高的挂在天空中，发出淡青柔和的光芒。
吴双还是喝了酒。
喝得还不少！
葛军很无奈，只能摇头苦笑。
在陈松把药底做成药丸和药粉后，葛军和晕乎乎的吴双才带着人离开。
好在今天是直接开车来的，倒也方便，不用像昨天那样，要走那么远的路。
喧闹过后的院子显得更加安静。
陈松盘腿坐于床上，巩固着已经被细微打开和局部已经修复好的经脉。
并意守气海，将天地之间无所不在的生命之气吸入，用力向下压缩至气海中，逐渐小腹处开始慢慢有丝丝温热的感觉……
直至东方发白后，陈松才起身，在院中再次练起风火棍法，在杨昊和刘一眼惊叹中，散去金色的光幕。
下午和杨昊研究翡翠原石样品。
晚上继续药浴，做着药粉和药丸，而葛军和吴双等人继续在一旁烧烤。
陈松药浴后边吃边和他们简单说下自己所知道对于健康长寿方面的药理，偶尔掺杂着一些武者的趣事。
像刘一眼提到，人只有全身的气断了才能称为死亡的时候。
陈松直接举例说起道家的龟息功。
这龟息功是道家修炼内功的一种功法，又名玄武定、龟息真定功，是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的，因为龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿。
修炼此功，是需要中断自身大部分的气，修炼久了会感觉随心意降，头、手如同虚无，只觉脐中只有一点气息幽幽出入，移之不动。
而且还会根据不同的时辰，对身上不同的关节进行关窍和出定。
例如，每个人手上有22个关窍，无名指根部关节为子时关窍，中指根部为丑时关窍，食指根部关节为寅时关窍，食指第二关节为卯时关窍，食指第三关节为辰时关窍，食指尖端为午时关窍，无名指尖端为末时关窍，小指尖端为申的关窍，小措第三关节为酉时关窍，小指第二关节为戌时关窍，小指根部关节为亥时关窍，如果打算练功在哪个时辰“出定”，可将双手握拳，拇指尖扣住那个时辰关窍，平放于腿上，就可以准确出定收功。
刚入门，用龟息法睡三个小时，即使接下来三天不睡，也能精神饱满，而修到最高境界，完全能让人全身气机几乎停止，处于假死状态。
让众人听得惊异连连，感叹武者神奇的同时是大感过瘾，以至离开时，都是一副心满意足，又感觉意犹未尽的表情。
三天的药浴，让陈松体内经脉破损的地方祛瘀生新，血管是完全畅通，但经脉还有大部分是淤堵，体内正常的经气只能细微流转。
天地者，元气之所生，万物之祖也、天地成于元气，万物成于天地。
修炼讲究的是淡虚无，顺应天时，而子时是一阳初生之时，也就是半夜十一点到一点之间，此时段正是采纳阳气的最好时机，
为了更好吸纳天地间的生命之气，陈松在后山一个茂盛的丛林里找到了一个幽静之处，每天都从子时开始修炼至凌晨。