<>马正豪最怕的，是邓远会趁机要挟他放弃全班锻斗。此刻心中一宽，随即率领鹰翼队员，向着邓远三人发动了攻击。
邓远三人毫不畏战，以品字战阵，迎击上去。
鹰翼阵法果然非同凡响，此刻阵法全面展开，每一次攻击，都能保持阵中三人三位一体，同时向对方阵营的一人发起攻击。
邓远站在品字头部，紧守队形，鹰翼战队的大部分攻击，被他一人承担了下来。
攻击而来的劲力在他经脉中乱窜不止，他运转伏羲心法，带着这些劲力游走周身经脉。如同静修一般的相同情景出现，外来劲力化为邓远自己的能量，在他一吐一吸之间，消失无踪。
邓远有着变态的抗伤害能力，但力量不够，基本不能出手攻击；而林天纵刚刚全力战斗一场，双手手指缠满绷带，战力下降明显。
姚晓兰力量已达四级巅峰，同时速度惊人，此时此刻，这支三人团队中，竟然是姚晓兰的战力最为强劲。
马正豪统观全场，久攻不下之时忽然眉头一皱，向着队员打了一个手势，分出两人隔开邓远和姚晓兰，由他带着另外三人，齐齐出掌向林天纵轰去。
邓远和姚晓兰救援不及，林天纵避无可避，被这股巨力轰上半空，带着一道弧线，向锻斗台下跌落而去。
“林天纵！”姚晓兰悲呼一声，奋力跳跃过去。她速度奇快，竟然后发先至，在半空中将林天纵抱在怀里，两人一起掉落台下。
林天纵身入软玉温香之中，不由大为享受，侧头望着姚晓兰道：“别人都是英雄救美，我家这剧情怎么反着来了？”
姚晓兰嗔道：“看把你美的，再不努力，削你！”
此刻林天纵和姚晓兰落败，孤身一人的邓远不管不顾，冲入鹰翼阵中。
马正豪毫不留手，六名队员，一人一掌，同时击打在邓远身上。
邓远瞬间如同炮弹一般，向着半空飞出。
身处半空，邓远毫无慌张之意，他调整身形，以盘膝打坐的姿态，运转伏羲心法，稳稳落在台下地面之上，保持着修炼姿态，静止不动。
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邓远从修炼状态中清醒过来时，天已经黑了很久了。他望着依然陪在他左右的林天纵与姚晓兰，心中微微一动。
“你们两傻坐着做什么？怎么不一起修炼？”
林天纵道：“邓远你醒了啊？修炼什么呀，又没有做锻引练习！你以为谁都像你这么变态，挨顿揍都能修炼半天。”
邓远道：“今天的战斗真是太痛快了，你们难道没有悟出点什么吗？”
姚晓兰耻笑道：“你这哪里是战斗，纯粹挨打好吗？”
林天纵接口道：“悟？难道挨打还能悟出道理来？我倒是悟出了一点，那就是我要变强，我不要做挨打的人，我要做揍人的人！”
邓远道：“林天纵你不要鬼扯！好吧，我承认，我是挨揍的哪一个，但是挨揍之后修炼，效果比锻引之后的修炼，效果好了数倍以上，你们难道真没有试试？”
姚晓兰疑惑着问道：“邓远，你说的是真的？不是捉弄我们？”
邓远道：“捉弄你们干什么？而且我还发现，不管是在锻引练习之时，还是在战斗挨打之中，按照锻修之法同时修炼，效果又有不同。”
林天纵奇道：“锻引中锻修，这怎么做得到啊？锻引处于运动之中，而锻修却是静修之功，这根本就是矛盾啊，邓远，你不会是被打坏脑子了吧？”
邓远道：“林天纵你胡说些什么呢？不过动中取静，动中融静，这其中的奥妙，就需要你们自己慢慢去体会了。”
姚晓兰喃喃重复道：“动中取静，动中融静！”一时之间竟然陷入了思索之中。
邓远看了看林天纵，嘿嘿笑道：“听说你已经达到锻体四级巅峰之境，来，来，劳您受累，咱两练练！”
既然挨打有修炼效果，那又怎能轻易放过这个难得的陪练？
林天纵咧嘴笑道：“邓远，你这明明是在找人揍你，还说得好像占了别人多大便宜似的，你这样我可还是第一次听说了。既然如此，那就如你所愿，来吧！”
姚晓兰似乎正处于明悟之中，两人不做干扰，跳上锻斗台，摆出对抗姿态。
邓远依然运转伏羲心法，一副防守之势；林天纵缓得一缓，一掌击打在邓远肩胛部位。
邓远喝道：“你没吃饭吗？给我挠痒痒啊！再来！”
林天纵道：“那你注意了啊，我的力气现在可是很大的。”
邓远喝道：“费什么话，快来，往正中招呼！”
林天纵提高掌劲到七成，一掌击打在邓远胸腹之间。
邓远摇头道：“没劲，再来！”
林天纵掌劲加大到八成。
可是邓远依然摇着头道：“没劲，再来！”
九成。
“没劲，再来！”
九成半。
“还差点，再来！”
十成。
“有点感觉，再来几掌！”
可怜的林天纵，再也想不到原来揍人也是一个如此累人的活。这一顿下来，只折磨得他大汗淋漓，叫苦不迭，不一会儿就已软倒地上，动也不想动了。
“赶快起来运功调息！”邓远提醒一声，自行进入了修炼状态。
林天纵哼了一声并不动作，明悟醒来的姚晓兰过来一脚提在他的屁股上：“邓远的话你是没有听到吗？”
说来也怪，这姚晓兰一发脾气，林天纵瞬间就变得累也不累了，心中的疑惑也顾不得了，乖乖的同她一起进入了修炼之中。
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三人边打闹边修炼，一会儿便觉得饥肠辘辘，忽闻得一阵饭菜的清香传来。只见提着食盒的刘芮汐正笑盈盈站在他们面前。
“天哪！何方仙女？来凡间有何要事？”林天纵惊艳间，忍不住又胡说八道起来，一撇眼看见姚晓兰黑着个脸的样子，赶紧又道，“我家兰兰刚刚来到凡间，我是不会让你现在把她带走的。”
刘芮汐嫣然一笑，道：“邓远，你的同学很可爱！”
邓远看到刘芮汐，脸上的温柔之色挡也挡不住，问道：“刘芮汐，你来了！对不起让你跑这么远。我马上就可以回去了，以后也不会这么晚了。”
刘芮汐道：“说什么傻话，你现在努力要紧！两位同学，一起先吃饭吧，我知道邓远肯定不是一个人，所以做了很多。”
姚晓兰迎上去握着她的手道：“我说姐姐怎么这么美呢，原来是大嫂到了。大嫂真是贤惠，邓远老大真有福气。”
她年龄本来比邓远要大，但潜移默化之间，和林天纵一样，也不知不觉把邓远当作了自己的老大，此刻称呼刘芮汐为大嫂，竟然顺理成章，毫无拗口违和之感。
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邓远既然知道了在战斗中修炼的好处，从那以后，锻引练习就对他没有了吸引力。
他不断的向煅体班中四级以上的同学发起挑战，而挑战的方式就是他不还手，让人家狠狠揍他一顿，揍累了为止。
他声称，谁要是能在累倒之前把他打趴下，那他就将自己下个月的份子淬体丸无偿奉上。
但是，自从那次全班锻斗之后，他的经脉可容纳运行的能量变得越来越多，很多自诩实力不凡的同学尝试之后均以失败告终，就连秦剑、马正豪这样的煅体班顶尖高手最后都是力不从心，累倒在他面前。
后来全班多位高手一起上阵，也奈何不了他，他的抗伤害能力竟然变得前无古人后无来者，而攻击力却依然如故，八十五公斤，弱得一匹。
任导师惊异无比，但毫无办法，只能由得他随便折腾。
邓远却是灵机一动，道：“任导师，我要向您挑战！”
任强一愣：“邓远，你开什么玩笑，锻体班的同学不能伤你，那是因为他们用的是纯粹的肉体力量，并没有修炼出劲力。”
任强现在是武王巅峰，要他向一个锻体班的学生出手，那是万万不可。
尽管可以压制劲力，使用纯力量，但他的纯力量也就五级巅峰的样子，应该也奈何邓远不得，无谓徒劳无功，丢人现眼。
邓远坚持道：“导师，我想试试劲力，您悠着点不就行了。”
任强无奈道：“好吧。但是劲力伤人非同小可，你可千万不要强撑。”
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任强导师使出五成掌力，一掌击打在邓远的下腹部位。
邓远感觉一阵巨力传来，赶紧盘膝坐下，运转伏羲心法修炼起来。良久方才站起身来，对着任强诧异的问道：“导师果然厉害，您随意一掌，就比全班那么多同学的力量都强了太多，您这一掌按力气来算的话有多少公斤？”
任强也很惊讶，道：“看来你对武道境界的划分还不是很清楚，既然你问起，我就给你讲一下。”
“一般锻体级别达到五级，就可以进入套路班学习。从套路班开始，武者的武道生涯就算是正常开始。”
“你已经知道锻体一到十级的力量标准，如果以这为参考点，那么一般情况下，武师初期、中期、巅峰三个级别的力量标准就分别是六百公斤、八百公斤和一千公斤。”
“突破到武王初期，那武师巅峰的力量有翻了一倍，其三种境界的力量标准分别为二千公斤、二千五百公斤和三千公斤。”
“武圣分别为六千公斤、七千公斤和八千公斤。”
“至于武神，那就是如同神一般的存在了，据说分别达到了两万、四万和十万公斤，但这可无从考究，毕竟，达到那个境界，谁有会去测试纯粹力量的大小呢？”
任强导师继续说道：“然而这些也只是境界的最低标准而已，随着你的锻体级别的提升，肉体力量的加强对你境界的劲力是有很大的加成作用的。”
“而且你看，传说中的锻体十级，其力量竟然可以达到恐怖的九千六百公斤，这已经是超过武圣巅峰的数据了。”
“导师还听说有专修锻体力量的武者存在，由此可见锻体修炼是多么的重要。”
“这些只是从纯力量的角度来衡量的，而武道各个境界另外各其有奥义，此刻无法细说，你以后会慢慢领悟。”
“我的境界是武王巅峰，刚才掌力五成左右，由于我的锻体级别加成，力量大概是二千多公斤的样子。”
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“什么，二千多公斤，还是五成掌力！”邓远心中几乎要呐喊起来。
原来区区武王巅峰便可以使出将近五千公斤的力量，以前战武王武圣像是好玩一般，原来都是八阵图太过于变态强大了啊！<>