“你的尾兽功法虽然和妖族九尾兽有点关系，如果以后能得到它们的帮助与信任，你会更上一层楼的！”药老提示萧炎道。。
“是吗？看来我以后得去妖族好好找找它们，跟他们好好聊一聊搞好关系！”萧炎心里想着如何去搞好关系，脸上满是笑容。
“什么？你去跟他们搞好关系？你没吃药吧，它们是妖兽，具有灵性，可以与人交谈，不可能随便说几句就服从我们，更何况妖族会看着你们把他们的九大尾兽拐走，更何况妖族还没有九头尾兽，只有大部分在，其它的以后搞不好能在别的地方碰到了！”药老看着胡思乱想的萧炎教育道。
“师父，我只是随便想一想而以啦！”萧炎小声的说了一句。
“想也不行，没用哦！”药老加重了后两个字的语气。
……
有些遗憾的点了点头，萧炎也只得暂时的撤回自己对尾兽的垂涎，将心神拉到现实中来。
见到萧炎回过神来，药老微微一笑，掌心中的森白火焰，不断涌动，一簇簇的火苗腾上半空，旋即消散。
干枯的手掌抓起一株墨叶莲，然后轻轻的丢进火焰之中。
墨叶莲刚刚沾染上“寒冰炎”，便是在瞬间被煅烧成了一团墨黑的液体，液体在火焰之中缓缓滚动，反射着幽幽光泽。森白火焰翻腾得越来越烈，然而一旁的萧炎，却是诡异的发现，森白火焰之外的空气，越来越冷。
随即把蛇涎果丢进异火中，顿时逐渐消失。
“吱吱…”
两种属性不同的液体相碰触，顿时响起一阵阵异声，淡淡的白气，从火焰中翻腾而起。
白气逐渐减弱，一颗表面粗糙的丹药雏形，悄悄的在火焰中现出了形来。
平静的望着那颗已具雏形的丹药，药老微微点头，再次将聚灵草与那颗水属性的二级魔核投入其中。
煅成液体，剔除杂质，互相融合…几种繁琐而精细的步骤，药老几乎是一气呵成，没有丝毫的停滞。
见到药老这种利索的动作，就是萧炎这尚还不懂炼药的门外汉，也是忍不住的在心中轻赞了一声。
“炼丹是主要道术之一，为炼制外丹与内丹的统称。外丹术源于神仙方术，是在丹炉中烧炼矿物以制造“仙丹”。其后将人体拟作炉鼎，用以习炼精气神，称为内丹术乃道教人士对气功之称，以修练成仙而达至长生不老为最终目的。此术以人体为丹炉，故称「内丹」，纳外气、养内气、和阴阳、通经络、并以「炼精化气、炼气化神、炼神还虚」贯彻其中，我给你的周天功法就是为了你的炼丹和其它方面。
外丹术指通过各种秘法烧炼丹药，用来服食，或直接服食某些芝草，以点化自身阴质，使之化为阳气。另外，外丹也可指「虚空中清灵之气」。外丹术也可指炼金术或道家法术如符籙、雷法等。
炼出的丹药更分人级、地级、天级、玄级（玄丹）、仙丹、神丹。玄级以下包括玄级分下品、中品、上品、极品四个品级，仙丹与神丹分一到十品。现在所炼制的聚气散，为筑基期的修士所用，顶多人丹四品。
修炼丹道禁忌：“一、饭后半小时内，不能修炼丹道”。食物在胃，胃需要气血来作为动力，消化食物，若是此时下手练功，哼哼，等着胃出毛病吧，
“二、男人遗精，房事，**后不能修炼”。精气一旦外泄，人身就会聚敛大量气血开始，造精，如果此时修炼，肾后命门，俞穴，以及小*都会受到各种不同的伤害。修行时，有炉鼎烧炼之说。此时下功夫，先天精，人身精华已经外泄，此时压根无药可采，无精可练。此时下功夫，一般都是早死早超生，漏丹还炼丹，如何能长寿？？
“三、心慌乱、大喜大悲、心神未定不能下手修炼”。丹道功夫最开始下手，就是要心神与肾水，这两味药材，心神是汞易飞，肾水是铅易沉，这两位药是刚下手丹道功夫所用，心神就是火，心神所到之处，就会炼所到之处之精，人身每一处都有精气，但是唯有下腹丹田精气最多，而中丹田气血最多，上丹田神气最多。最开始下功夫自然是炼气，要守下丹田。什么叫守？就是心神在丹田里，就会将精气炼化，气机就会开始周转，心神乱掉之后，你还敢练气？炼出来的气必定散漫无主，到处游走，伤害身心，必定引起身心不调，各种疾病袭来。
怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”
“四、初打坐修行，不能盘坐太久。打坐久了，如果功夫不深，由于身心不能松静、气血无法通行，就会引起各种问题，因此一旦脚冰冷发紫，就要活动气血，不然久而久之脚就会气血不足，甚至坏死，还可能引起痔疮，等等问题。”
五、患病之时，不能炼气炼丹。患病时有各种原因，有些是因为邪气入侵，此时应当保留精气，任其自化，不能损害正气，否则久而久之，身体就会透支，简单的说，就是拿命去治病，一次还行，两次也行，久了，等早死吧。
六、丹理不明不能炼丹。丹道，古时候练外丹，就有药物配置不对，火候不对、炉鼎炸掉的事情，内丹又如何不是如此？？你如果连丹道药物数量，如何下手，都什么不清楚，就随便练气。嘿嘿。等死吧！
七、沐浴后不能立马练气炼丹。热水一洗，血气就会往皮肤而去，身上一热，身上的毛孔打开，气就会外泄，身体不好的人，洗澡洗久了，就会头晕目眩，气虚。洗澡之后，是先要斋戒，再炼气，就是为了有一个缓冲时间。
八、不能再大风中练气炼丹（采风功法除外）。大风一吹，皮肤上的毛孔就会自闭，血液涌至皮肤，而且吹风久了容易感冒，发烧等等。
:九、不能在雷雨天气里练气炼丹。电闪雷鸣的时候，一是容易惊神，气机乱窜。二、雷闪一动，就会震动骨髓，生机发动，自然而然的运转，此时最是完美，自己运转周天，压根就没有自然而然发动的生机来的自然，一运转就是两气相冲。除了这些你还有很多东西要学的！”
“还有？这么多规矩，看来炼丹术是一种很麻烦的事啊！”萧炎惊讶道，可没想到这么困难，只知道把药材放进去，拿火一烧就行了。
“哼，那么容易就好了！”