<>抛入点正中下怀,那就用平和的心态去迎接和挑战未知的未来吧,即使你是个敏感多疑的警惕份子,长时间处于一种亢奋的状态,长时间过着紧迫感和危机感的生活,你也会有消极懈怠的时候,给自己一个放松心情,减轻压力的休息点和时间点吧。试着去听一些平缓的音乐,柔和的歌曲,试着去运动,去自己想做的事,让自己疲惫的身心可以得到劳逸结合。
(本章完)<>
<>抛入点正中下怀,那就用平和的心态去迎接和挑战未知的未来吧,即使你是个敏感多疑的警惕份子,长时间处于一种亢奋的状态,长时间过着紧迫感和危机感的生活,你也会有消极懈怠的时候,给自己一个放松心情,减轻压力的休息点和时间点吧。试着去听一些平缓的音乐,柔和的歌曲,试着去运动,去自己想做的事,让自己疲惫的身心可以得到劳逸结合。
(本章完)<>