叶凡手里拿着编织好的草鞋，展现在众人面前，“看到了么？这东西叫做鞋子，你们将它穿在脚上，以后要保持习惯！”
21世纪总有些无聊的专家表示鞋子可能是人类最糟糕的发现之一，鞋子让人类失去了适应地面的能力，另外穿了鞋子会导致一些疾病等，但是这些砖家和叫兽没有考虑到，如果没有鞋子，人类远没有现在这么辉煌。
鞋子一方面保护了脚底不被磨破，这样细菌就不会渗入；另一方面则增加了摩擦力，让人能够更好的行走在各种地形，可是尊卢人显然没有穿鞋的习惯，就连末离也是在叶凡的影响下才穿上了鞋。
“勇士大人，为什么要让我们穿这种东西？”
“现在的地面平坦，你们感觉不到，如果到了砂石多的地面，你们的脚很快就会被扎破，穿上了它就能有效保护脚掌！”叶凡递给了阿庆一双，后者配合的穿在脚下。
“很舒服，大小正合适！”阿庆一穿，其他人立刻拿起鞋子，这是叶凡提前编织好的草鞋，他本来担心鞋子不够穿，这下反而空下来不少。
穿上了草鞋的平民，顿时感觉到脚底的支撑感，一个个看叶凡更加感激，要知道荒岛上很多人都死于伤口溃烂，而鞋子的帮助实在是太大了。
一下午的时间就在稍息立正中度过，平民们对此没有任何怨言，到了后来不用叶凡喊，他们自己就完成了相应的训练。
“不错！接下里的训练来了！”
一听说还有训练，一众平民叫苦不迭，“各位！接下来的训练我保证你们喜欢！吃饭！”
一听说吃饭，所有人都翘首以盼，毕竟吃饭不积极，思想有问题！只不过看到端上来的东西，他们再次没了胃口。
白水煮鸡胸，地瓜，以及新鲜的野果，每个人的分量都不少，这是叶凡根据现代营养学搭配出来的饮食方案，这些平民的身体素质并不如战士，所以必须从饮食方面开始改善，叶凡相信加上自己的训练，这20个人将成为他的绝对主力！
阿庆率先带头吃了起来，有吃的总比没有强，他一带头，其他人也纷纷开始吃了起来，地瓜软糯，野果酸甜，就是那个白水鸡胸肉太过难吃。
“不许吐！都给我吃掉！”叶凡立刻监督道：“其他族人想吃都没得吃，为了锻炼你们，老子可是下了血本！谁要是吐了，明天全天都给我练稍息立正！”
对于稍息立正的恐惧感，让平民们立刻选择了吃鸡胸肉，当然这不是一顿两顿能够改善的，今天叶凡也没有增加太多的训练量，这是一个循序渐进的过程，为了以后能够离开荒岛，这些都是基础。
“臭小子，你今天可把大家折腾得够呛啊！”大祭师忙完了族内的事务，坐在了叶凡身边，“那些混蛋走了，所有的事情都落在了我和王身上，倒是你，小日子过得不错！”
“嘿嘿，你懂个屁！”叶凡将地瓜递了过去，“那些下级战士老子根本指挥不动，一个个拽的和二五八万一样！我现在的实力顶多只能养活这20个人！不过以后我能养更多的人！他们就是荒岛上的特种部队！”
“什么特种部队，听不明白你小子说的话！”大祭师已经习惯了叶凡经常蹦出几句新鲜词语，“炎虎部落那边已经放出了消息，五个小部落联合起来进攻我们！”
“小部落？”
见叶凡语气有些轻蔑，大祭师立刻解释道：“这五个部落如果联合在一起，就连炎虎部落也不敢小觑！尤其是毒蝎部落的烨华，这小子有两下子，操控着蝎子跟你打，你怎么玩？”
“操控蝎子？”叶凡有些头疼，被蛰到一下，那可不是小事，自己手里面一共就20个人，死一个都是莫大的损失。
“知道难弄了吧？”大祭师叹气一声，“而且那毒只有烨华能解！其他人面对蝎毒根本就束手无策啊！”
“先不想这些事儿了！我之前让你帮忙弄的栅栏做好了么？”
“这都是小事情，我就是不懂你弄那玩意干什么！”
荒岛上物产丰富，可一旦来到了冬天，或者天气转冷，那就回陷入缺粮的窘境，叶凡让族人们种植地瓜，晾晒成地瓜干，解决了主食问题；但吃肉的问题还没有解决，建栅栏外带顶棚，就是为了圈养野鸡。
家鸡就是生活在安逸的环境下，渐渐丧失了飞行的能力，以尊卢人这种打猎方法，很容易将一个物种灭绝，而叶凡则保留了持续发展的观念，将野鸡圈养成家禽，到时候随时有肉吃！
大祭师见叶凡将抓到的活野鸡赶了进去很是不解，“臭小子，你不杀它们吃肉，还喂它们吃东西，这是几个意思？”
“你懂个屁，老子这是可持续发展！”说罢叶凡便不再搭理大祭师，回到了自己的帐篷里。
部落里弥漫着紧张的气氛，大家都知道即将到来的战争，关系着部落的生死存亡，末离采集了不少草药，张然也跟在她身边，只不过后者没有了任何撩妹的意思，她发现自己更想去看叶凡这个臭男人在干什么。
“阿离！今天采药辛不辛苦？”
还没等阿离发话，张然就已经叫苦不迭，“你看不见还有个人也去采药了么？果然是区别对待，呵，男人！”
“然哥！咱们兄弟两还客气个屁！”叶凡说罢就拉起了末离的手，“阿离我给你留了饭，我们快去。”
“好呀，叶凡你今天也辛苦了，有没有好好吃东西？”
张然此时觉得内心空落落一片，“难道老娘被掰直了？为什么看到叶凡和末离那样，我竟然吃的是叶凡的醋？混蛋！”
张然怒骂一声，便回到了帐篷里，别看叶凡给接受训练的平民吃鸡胸肉，至于鸡腿肉这厮都偷偷地留了起来，现在拿出来一烤，香气十足！
“然哥，来！这是给你烤的，见者有份昂！”
“算你有良心！”张然笑着说道，“你是不是忘了还有个女人，可能对咱们有帮助？就是蒋思梦身边的那个金发波斯猫！”
想起瑞秋那劲爆的身材，叶凡忍不住吞了吞口水，不过那厮有受虐倾向，叶凡还是打算离其远一点为妙，“叶凡，你倒是说话啊！那女人不是公司出来的么？”
“说出来你可能不信，她也是个拉拉，建议然哥你把她拿下，壮大我们的队伍，这样我们日子能好过不少。”
“滚蛋！我特么跟你说正事，你跟我扯什么犊子！”张然生气地摆着两条大白腿，这样的美丽光景，叶凡自然不会错过，“你看个屁！再看老娘把你那双贼眼挖出来！”
“叶凡，如果那个女人真的有帮助，我倒是觉得可以接触一下。”末离吃着鸡腿打断了一句，“上次战胜饥荒使者，不就是这个女人帮忙么？”
“阿离，然哥，你们两今天这是怎么了？太阳从西边出来了？竟然让我去找瑞秋？”叶凡可是知道末离的脾气，虽然嘴上不说，但依旧会吃醋，何况他对瑞秋那种女人可没有别的想法，如果不是迫不得已，他真的不想接触。
“咳咳！”瑞秋此时走进了帐篷，似笑非笑的看着叶凡，“没想到啊，朋友！我在你心里就是那副形象？你还想让铁拉拉掰弯我，可以啊！不是之前求我要**的时候了？”
“完了...这回真是三个女人一台戏了！”