经过对自己的技能测试后，苏泽映终于对现在自身的实力情况有了基本的了解——
“综合来看，在不况的变化，苏泽映自身的锻炼计划也要做相应的修改了。
“首先……是强踢五百次！”
苏泽映在院子里竖起了一个木桩，目光灼灼地盯住。
毫不犹豫，他大吼一声，猛然重重踢向这个木桩！
一次，两次，三次……
虽然有着被动熔岩护甲，但是苏泽映此时却并未将其发动。作为自身被动技能，熔岩护甲不会消耗任何查克拉能量，但是苏泽映能够自由选择是否将其发动。只要他想，就能一直抑制住熔岩护甲。
因为在实际锻炼中，有了熔岩护甲对反作用力的削弱，无法让自己的肌肉试验着承受强大的冲击，苏泽映锻炼的效果也会大打折扣。
如果一直开着熔岩护甲锻炼，那么在将来，遇见了能够击破自己护甲的力量之后，自己又该怎么办？
——难道要束手等死吗？！
所以，即使有了只要不断升级就能不断强大的力量，但是苏泽映还是不会放松对自己身体的锻炼——恰恰相反，他还会随着力量的增强而逐渐加大锻炼的强度！
因为这不仅是身的锻炼，更是心的锻炼！
既然来到了这个杀戮频繁的忍者世界，更有一个个具备着超强力量的人预谋颠覆这个世界——那么，在这样的危险的情况下，谈什么轻松，悠闲，无疑都是奢侈的！
只有强大，更强大，越强大，才能让自己拥有规避一切危险的力量，拥有斩杀自己想要击杀的人的力量！
所以——无论如何艰苦，也绝不后退！这便是苏泽映所下定的决心！
一次又一次猛烈地踢击着木桩，不多时，苏泽映已经汗如雨下。
劳累，酸痛，从腿上传来的刺痛感……
苏泽映咬着牙，目光坚厉，腿上的动作不仅没有变小，反而还在不断加大。
直到最后——
“嘭！”
随着最后一声闷响，伴随着苏泽映重重一踢，五百次强踢的锻炼任务终于不打一点折扣的完成了。
“呼……呼……”
猛烈地喘着气，苏泽映直起身子，握了握拳头。
虽然全身酸痛，但他的内心却依旧坚韧——或者说，经过先前这一番锻炼，他的内心反而更为坚定了一些。
“强踢训练完成……下一项——俯卧撑五百次！”
一次，两次……五百次俯卧撑完成，苏泽映的浑身已经全是汗水。但他的声音却显得更为坚硬：
“下一项，下蹲五百次！”
一次，两次……五百次。下蹲的训练完成后，苏泽映感觉自己双腿就像陷在了流沙之中，没有一丝感觉。
“下一项，重拳击八百次！”
一次，两次……五百次。每一次都贯彻自己全身的力量，仿佛要击打出一生的热血。同时每一次又隐含一丝回旋，使得下一个重拳仍然能够充满力量。
“下一项，马步十分钟！”
一分钟，两分钟……十分钟。马步是一个很有效的锻炼方式，但却又很痛苦，锻炼时有一种逐渐水溺的窒息感。但是修炼完成之后，却能感觉自己从脊椎到足尖，没有那个部分没得到锻炼。
……
一项项锻炼任务过去，一开始苏泽映还显得无比劳累，接着突破极限之后浑身就轻松了一下。但是接下来又到达了极限，又突破了极限……这样多次的到达突破，苏泽映能够感觉到自己已经达到了这具身体所能达到的极限，可以说再多一分都会造成损害。他便停了下来。
然后坐下。
坐在小院里的台阶上，苏泽映望着天空，露出自然的微笑。
“这种感觉……真好啊……”
一边说着，苏泽映一边径直躺下。
虽然地上有些脏，但此时的他已经完全顾不得外界的环境了。
经过一早上超强度的锻炼之后，虽然现在浑身上下每一丝肌肉，每一缕神经都在喊着疲惫，连一根小指都抬不起来似得。
但是这种真真切切，感受着外界吸收进来的力量成为自己身体动力来源的感觉，实在让人很喜悦，而那种锻炼之后，仿佛整个世界都在自己怀中一般的掌握感，也实在像吸毒一样，让人停不下来啊！
怪不得前世看的国术小说里，有“炼精化气”，“炼气化神”这样的说法呢……身体上的修行自然而然地就会反应在心中，于是原本畏首畏尾的人不再瞻前顾后，原本伪饰阴私的人变得大气开阔。在一分一毫榨干自己身上体力的同时，内心也被一寸一寸地扩开了。
苏泽映躺在地上，悠然想到。
——而就在这时，一个敲门声忽然从门外传来。
与此同时还有着一个熟悉的青年声音，一响起就传遍了整个宅子：
“喂，映，是我……我回来了！”
这个声音是……苏泽映愣了愣，然后满脸惊喜：
“月光疾风大哥！”