（）刘相公刚才跟几个地痞交手把在场跟刘相公习武的武童们看得目瞪口呆师傅现身说法说这练武之人小者可强身健体自身免受强人凌辱大者可为国出力效命疆场。【高品质更新】
刘相公的言传身教使孩子们习武的劲头更足了习武更加用功勤奋。人说：“艺无止境。”刘相公虽然对付几个偷鸡摸狗拔蒜苗的地痞是绰绰有余但地痞究竟是地痞平时只会喝完了酒说大话算计东家男西家女有几个有真才实学在武艺上下过真功夫的呢？
刘相公不满足现在自己的水平可是自己再高也相当难了因为杜师傅教的那些早就成竹在胸了如果想百尺竿头再进一步吗？只能另投名师了。
一日刘相公出去访友来到延庆西南的“榆林城”路过一处庄园只听得那处庄园里边传来阵阵喝彩之声好奇心的驱使使他找人打听：“此处是何所在？”
有人告诉他这是王老爷府第王老爷在年轻的时候曾在紫禁城当过四品带刀护卫现在王老爷已退休在家养老。教几个童儿玩耍解闷。
刘相公听说大喜：“哈！哈！”这真是踏破铁鞋无觅处得来全不费工夫。我何不到王府拜王老爷为师呢？主意已定。但这日天气已晚而且“空手扒脚”不好拜访明天再说吧。
刘相公疾步如飞往家赶走到三岔路口踌躇半晌没有回家拐向了州里买了些礼品也是当时顶好的酒、茶叶和馃子（点心）之类。回家后写好帖子早早歇息第二天起了个大早直奔榆林城王老爷府邸。
王老爷住的“榆林城”在临河村西南三十余里是古时驿站元代就有了城里住着传递信息的驿兵皇帝有何指示驿兵骑着快马一站一站往下传传到边边有何军情驿兵一站一站往下传传到京师。这榆林驿往上是土木驿再往上是鸡鸣驿往下是沙河驿。
现时的榆林驿是明统年建的城北小南大北城砖砌南是土城北城有东西二门南城有东西二门南城东西门之间有一里驿兵穿西门而东去驿兵穿东门而西去王老爷住在这驿兵往来的驿道大街之上。练武之人走道快捷不到两个时辰刘相公来到了榆林城。
叩响门环一会儿有人吱妞妞把门打开问有何事？刘相公说明来意递上帖子来人拿了帖子转进院里不一会又转出告诉：“王老爷有。”
刘相公心高兴随来人进得王老爷府邸王老爷府邸有二亩多地坐北朝南南北临街两进院落大门之外有拴马桩进得大门迎面有犀牛座的映壁绕过映壁看到左右各有厢房三间北屋五间五间北屋间一间为大门过道穿过大门过道迎面屋又是五间左右又有三间配房北屋间开门迎门有高大佛龕座落在桌之上佛龕几乎顶着屋顶右边一间屋是王老爷房再右一间是通往王老爷后花园的大门过道。左边两间屋间用木隔扇隔开间有门靠里边一间是王老爷卧室而外边一间是王老爷客厅客厅后沿墙上挂着一副堂“猛虎下山图”左右一副对联“忠厚传家久诗继世长”王老爷这里又有猛虎下山又有诗继世看起来似乎不伦不类。
王老爷虽然行武出身但却不主张自己的子孙习武。而主张自己的子孙弃武行文。为何如此？这可能是于王老爷阅历所致王老爷武枪弄棒一生经过了很多风雨。//百度搜索看最新章节//
艺无止境山外青山楼外楼能人背后有能人为使自己的子孙日后免受刀枪血光之凶险他叮嘱自己的子孙弃武习文。
世界上的事谁能说得清有想弃文从武的又有想弃武从文的谁对谁错没有人能说得清也没有人能道得明但既然有人想这么做又有人想那么做那么就各有各的理儿我们不必为他们费心劳神。
王老爷堂之下是翘头案；翘头案两边是顶箱立柜；翘头案前边是张“八仙桌子”；八仙桌子两边一边一把太师椅。
右手太师椅上坐着一位老者鹤发童颜。一双眼睛炯炯有神。看年纪已有八十开外刘相公心想“这位肯定就是王老爷了”。
刘相公上前躬身施礼王老爷起身还礼王老爷举目抬头看来者好一个漂亮青年白皙的皮肤浓眉大眼鼻直口方一根乌黑的发辫垂于脑后足登双脸鞋身穿黑布长衫上身外罩一件翠蓝闪缎马褂一副人君子气概虽还未攀谈先有几分爱惜之情。
王老爷让“座”刘相公落座坐在右手太师椅上刘相公做了自我介绍说明来意王老爷言道：“相公既然习文为何又要习武？”
刘相公把前几年路遇歹徒欺压良善自己意欲解救其结果是不但解救别人不成自己反受其辱的事情跟王老爷说了一遍。
刘相公说：“从那时候起我就决心习武我现在也学了些武艺但总觉力不从心我师父也曾经跟我说过如你再想长进必须再投名师。
王老爷道：“你师父是谁？”刘相公如实说出。这百里小州小县没有多大地方凡是习武之人相互都有耳闻。
王老爷道：“你师父练的是外家拳我练的是内家拳。”
谈起武术分为两大门派一个是外家一个是内家。
外家拳的“代表”是河南嵩山少林寺的“少林拳”外家拳讲外练筋、骨、皮讲练强壮的体魄讲硬打实凿硬碰硬像铁砂掌、铁头功都属于外家而内家的代表是：“太极拳、八卦掌等。”
内家拳讲内练一口气以心意配内气的发动而显现意动而击倒对方内家讲体稳（根稳）而外家讲体壮。
王老爷在武术界不是等闲之辈王老爷在年轻时曾跟随乾隆二下江南逢山开路遇水架桥乾隆爷几次微服私访。王老爷都紧随左右几次遇到凶险都让王老爷化险为夷王老爷见过大世面遇到过大阵势决不是花拳秀腿架子生。
王老爷练的是武当功学的是武当拳十岁起跟随武当山的云游道人到武当山学艺在武当山整整学习十年学成出山后在北京城当了二十年差后来退休在家。继续研习武术到七十岁的时候遇到了董海川。
董海川是八卦掌的创始人董海川原名董明魁嘉庆二年（9年）出生于直隶文安县朱家务村他幼时聪明过人嗜武成癖终日钻研武艺凡家传武功一点即通且能举一反三后董海川游走四方海纳四方武术精华拜辽宁毕澄道长为师经过长期研习利用道家八卦图的无极圈和干、坎、艮、震、巽、离、坤、兑、从其变易之理悟出了八卦掌。
一次偶然机会王老爷碰到董海川与人交手王老爷是行家扫眼一过就知道董海川不是等闲之人把董海川到家切磋武艺董海川在王老爷家住了半年和王老爷成了忘年交董海川从王老爷处学习到了武当拳的精髓王老爷活到老学到老也从董海川哪里学到了八卦掌。
从此以后王老爷就潜心研习八卦掌现在王老爷已经八十有五依然精神旺盛思维敏锐不管严冬酷暑天不亮就起床先练几套八卦掌他练八卦掌现已有十多个年头了。
刘相公恳求王老爷收下自己为徒王老爷第一眼看到刘相公时就有几份爱意现而今看到刘相公态度诚恳又是个人君子就决定收下这个弟子。
王老爷择了个好日子刘相公又拿了些礼品行了拜师大礼从此刘相公就成了王老爷的门弟子啦。
王老爷把刘相公领到后花园后花园有半亩多地间有座假山假山的东侧和西侧栽种着一年除冬天外常开不衰的月季整个园子绿草茵茵北侧有几棵老槐树老槐树外有个园圈圈却寸草不生刘相公看着纳闷不解其奥妙。
王老爷也看出了刘相公的心思说道：“徒弟啊练武之人要想不被人打倒脚底下必须有根为了脚下生根有练站桩的、有练走桩的、有练梅花桩的。
“练站桩的首先双掌胸前合十同时深呼一口气气顶天灵盖顶到天灵盖后气顺着双掌下压而往下沉气沉至丹田。随着上述动作整个身体原地不动做一个骑马蹲裆式在那儿站着这骑马蹲裆式的动作说是蹲不是蹲说是站不是站介于蹲和站之间你坚的时间越长将来你练的功夫越深。
“而练梅花桩的平地楔上三十二根三、五尺高的木桩木桩楔成梅花形状人在这木桩上行走慢而快最后在这木桩之上要练得行走如飞。
“我们八卦掌不练站桩也不练梅花桩而练走桩走桩是怎么练的就是绕着一棵大树转圈圈你现在不是看到了那棵槐树周围不长草的圆圈么就是我每天练走桩踩的。
“绕树转圈圈不是随意而是有规矩的两眼一直盯着树树就是未来的敌人两眼盯着树不是拧着脖子往里看而是整个上半身要往里拧整个上半身要对着敌人走步要走‘趟泥步’什么叫‘趟泥步’夏天发大水小孩子去趟河因为怕鞋被水冲跑了要增加脚与地的接触面积脚后跟不抬起总是趟着走。”
什么事情都是说着容易做着难平时我们走路是以脚脖子为轴往前走一步而脚后跟要翻一下而走趟泥步脚后跟不往上翻还要往前走就必须一条腿活动大腿根的节平平起脚面送到前面去。
平时我们走路是脚尖向前而练八卦掌的走桩要脚尖不向前而脚脖子往里扭着脚尖向里抠着。
八卦掌是以八种动物的基动作而往深里演化成许多复杂动作。
第一个动作是“麒麟踏地”王老爷给刘相公演练了八卦掌的第一个招式：“麒麟踏地”。
只看王老爷踩在槐树外的圆圈上深深呼进一口气双掌合十双目紧闭把这口气贯到脑瓜顶子天灵盖然后气往下压在此同时合十的双掌随着体内这股气掌心向下压掌随气走气随掌行等气行至丹田处而不动而左右两掌掌心冲下掌尖冲里撑在胯的两边而此时王老爷睁开双眼双脚脚尖往里紧抠迈起“趟泥步”先是往左转然后掉转身型又往右转先是缓缓而行而后王老爷越走越快似乎脚下生风把个刘相公看得眼花缭乱一会儿王老爷脚步又快变慢不一刻停住脚步双眼微合双手合十深呼一口气贯上天灵又沉入丹田。
任何事情都是看着容易做着难如果手、眼、腿、脚、身形都能配合得得当、标准、到位也不是一件容易的事啊！
刘相公学着师父的样子转了几圈脚后跟总是想往上翻。
脚后跟抬起走路这是符合我们人生理特点的。而不照着人的生理特点去行事而有悖于人的生理特点去做事当然做起来就相当难而要把这相当难做的事情做好就要刻苦要付出辛劳。
练八卦掌的基功不但“趟泥步”很难走就是走起路来脚尖不朝前而一双脚脚尖都朝里双眼要盯着那棵树也是很难做到的开始的时候刘相公做了这个忘那个王老爷不是一会要搬刘相公膀子就是一会要踢刘相公的脚。
刘相公虽然在王老爷这儿是学生但他家里还教着学生上王老爷这儿不能天天来王老爷把要领教给了刘相公刘相公就回家里练习去了。
此时的刘相公每天鸡叫头遍就起了床照着师傅教给他的要领在自己家院子里的槐树下也转起了圈圈头两天还好转了三五天后睡醒一觉儿翻身两个腿肚子酸痛下地脚不敢着地儿一着地儿一使劲疼得呲牙咧嘴。
这个感觉就像乍上山割柴人的感觉因为上山割柴要背一百多斤的柴禾爬山涉水而这超大负荷的劳动就凭着这两条腿开始这两条腿极度疲劳下炕不敢着地儿一迈步两条腿酸痛难忍而此时的你千万不要退却如果坚下去熬过了这几天酸痛慢慢退去而腿就会越来越有劲了。
刘相公是个刚强之人咬紧牙决不退缩按照师父教的坚练习转有月余说也奇怪腿肚子酸痛缓缓消去到了后来疼痛全失。
刘相公到了师父王老爷那里把这情况告诉了师父王老爷告诉刘相公每个练八卦掌的开始都要经过这道门坎儿。
刘相公发现自己大腿一绷自己大腿的肌肉疙疙瘩瘩肌肉更加强健。
师父让刘相公当场演练一下刘相公转了几圈师父看出了许多毛病搬胳膊掰腿纠那些不规范动作。
师父告诉：“动作一点不能错失之毫厘谬之千里。”
刘相公按照师父教授又练有月余自己觉得与师父纠和点拔后的动作已相差无几又去找师父指教师父看完了刘相公的演练又稍加点评说出了几点意事项又说：“走桩有上、、下之说所谓上、、下就是上盘、盘、和下盘上盘是老年人练的只为强身健体不想与人搏击直着身子走趟泥步；而盘是三十岁左右的成年人练的练功的人臀部稍往下坐；而下盘功夫最难是二十岁左右的青年人练的二十岁左右的青年人年轻力壮能吃得苦也能耐得劳人生还有很长要练与人真打实斗与人搏击的功夫就要练下盘练就了下盘功夫
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从大槐树下走出来的人12_更新完毕！