经过仔细计算，沃卢这个小镇只有几百年的历史。当然，这里的人不知道这些事情。
即使很久以前有人住在这里，我也不知道。毕竟，元州边界开阿放时，这些普通人看不到。
被包曦等人戏弄的三名女子来自常州白族。
常州的白族是一个非常奇怪的家庭。常州白族只有一户，都是妇女。
白族的繁衍和传承与西方的金岛非常相似。也就是说，她们的女人长大后会允许她们加入世贸组织，找到合适的男人。怀孕后，这些妇女将返回常州。如果他们生了女人，他们会留下来。但如果他们是男人，他们会回到男人身边，然后他们会选择一个新的对象。
当然，有的时候，他们还会在世俗世界中选拔一些合格的女孩进入常州，为常州增添新鲜血液。
这种复制和继承方式在外人看来很奇怪，但几千年来都没有改变。
这时，姜家和季家同时来到这里，欢迎白家的三位妇女。
在他们来之前，白族首领已经同意了吉家，他们将去拜访吉家。
但袁家来打劫，并没有别的原因，因为他们两个都想嫁给白人家庭。
至于原因，咸门家家户户都知道。
也就是说，白族妇女的修炼技巧是非常神奇的。第一次和他们美好关系的男人会从他们身上得到巨大的利益。
同时，白人家庭的妇女也将受益于这一群体。
至于好处，它们是不同的。有的是境界的提升，有的是感知的提升，有的是身体的转化。更重要的是，还可以优化经络和丹田，提高修炼人才。
一句话，咸门的很多男人都希望和白家的年轻女人有关系。
当然，普通人不能从中受益。
他们今天要争取的当然是白色核心地带
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这里有两个年轻人，白玲珑和白玄机。
就在所谓的敌人相遇时，他的眼睛是红的。姜岩一见到季紫阳，立刻露出冷冰冰的表情。
“季紫阳，白家三仙女要去看谁？由他们自己决定。当你说你会去你的智库，你会拿你的智库，你太自信了，”姜岩几乎咬着牙说。
他一直很不宽容。如果他今天不在这个世俗的地方，他早就这么做了。
可见原州冀家与姜家的争斗是多么激烈。
那个叫季子扬的人根本不在乎姜岩的话。他的眼睛甚至越过白心，望着白玄机和白玲珑。
“罗力师叔和我们主人已经达成协议，这次玲珑和玄机这两个仙女将住在姬家。你的袁家无缘无故地来打劫，但都是你的错，”季紫阳瞥了姜岩一眼说。
看着针锋相对的两个人，白核和玄机以及玲珑剔透都露出了尴尬的色彩。
尤其是两个女孩，可以看出两个女孩都很想去。
咸门的人都聚集在卧流山，而赵岩现在在一个小世界里练习。
自成立以来，赵艳并没有真正考虑过身体精炼的问题。
其实，炼气期本身就是一个身体炼制的过程，但这个过程只是促进人体从虚弱状态到适合修炼的状态。
在修行过程中，僧人炼气、炼气、炼神、炼神、化虚，最终达到真神境界。在这个过程中，体内会有极其强大的力量。
为了遏制这种强大的力量，修士的身体必须随着国家和力量的不断提高。
只有这样，我们才能承受体内强大的力量。
对于赵岩来说，炼气时期效果不是很好，因为他是九大涅盘的化身。即使他不经历煤气精炼期，他也能承受基础建筑领域内力的冲击。
他原打算在建立自己的基础后，选择一种适合自己的锻炼方法来提高自己的体力。
但是，由于太忙，他没有把这件事纳入正常的实践。
赵岩在陌生的小岛上遇到王宇时就想到了这一点。
因为王宇说，赵燕现在的体力堪比金丹。
这是赵燕没有专门的身体训练计划的前提。如果赵艳一旦建立基础就选择了身体训练，也许他的身体不仅可以与jindan媲美，而且可以与jindan的一般身体媲美。
赵燕九转涅盘身上没有杂质。接下来要做的就是利用各种能量不断锻炼身体，提高力量。
在这个过程中，赵燕需要天地间一些更强大的能量来辅助修身。
而世界上最适合进行身体训练的就是雷霆烈火的威力。
雷电交加的威力虽然是最好的，但能遇到却找不到。
但是火的力量是不同的。赵燕和林家商量，要进入地下火塘进行修炼，一方面要帮助太阳核心生长，另一方面要修炼身体。
“发现”赵燕闭上的眼睛突然睁开，惊叫起来。
“龙威，太棒了”
赵燕从记忆中不断寻找，终于找到了上身练功的本领。
此神龙手法是赵炎在仙皇之境时，在一个秘密的地方获得的。
因为当时他已经到了不朽帝王的境界，无法从无到有地修炼这门手艺，所以备受珍视。
这本是为将来的弟子所用，但现在轮到他重生后再去修行才是对的。
在宇宙中，没有人能比得上龙的体力。
龙是根据道而生的。龙的成年躯体是最强大的存在。世界上所有的困难都可以与龙相比。
然而，即使在过去，很少有人见过龙。
据说这项技术可以把身体锻炼到龙身的水平。
“虽然我的身体已经很强壮了，但与龙相比，它仍然在18000英里之外。”
“如果身体能达到龙的力量，世界上什么样的武器能打破自己的防御”
“说到练习，我就是不知道一个晚上能练多少。”
根据龙的精练公式，赵燕开始运用自己的力量。
全身的灵力不断从丹田涌出。
穿过任、杜两脉，流向全身经络。
同时，全身的血液似乎在血管中流动。
接着，赵燕被无数的大锤砸中。
“确实，用精神的力量来驱动血液，可以提高身体的力量。”
“这真是闻所未闻”
在赵燕之前，他只是看了一眼龙的力量的精练公式，却不知道练起来会有什么感觉。
这时，赵燕真正体会到了这是一种热血沸腾的修行方式。
血液可以到达全身，促进全身每个细胞的回火。这是为了从根本上提高身体的力量。
不仅是血肉之躯，而且骨骼和内脏都有了很大的改善。
运动带来的疼痛就像割断肌肉和骨头，让赵燕全身皮肤呈现出鲜红的颜色。赵燕咬紧牙关，忍着疼痛。他怎么能完成这个练习
非同寻常的人必须经历非同寻常的事情，才能取得非同寻常的成就，最后才能取得非同寻常的成就。
到目前为止，这些人认为他们面对的白色核心已经使他们头晕。
他们不知道姜家和季家的样子。
至于后来的朱庆炎和朱林英，他们更是默默无闻。
但这并不影响他们的正确思维和选择。