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陈雨淮后半学期要带同学去西北搞实验室教学实习,这天要对这学期物理实验的教学总结,浅谈加速器质谱技术与应用,对考古与古人类学、地球科学、环境科学、生命科学等领域中不可替代的研究手段。【高品质更新】一直忙到凌晨,他倒不困,精神的很,打打字,又添添写写,通了几遍,打印两份出来,天已大亮,便溜达着出来,散散筋骨。
陈雨淮不知怎地就来到杨之盼的楼下,看看楼上灯未亮,心想也不知可在家中否,摸出一颗烟,慢慢的点上,看着烟雾飘飘悠悠的荡开、散去。
杨之盼跑步回来,在香樟树下的练压腿,下腰,出了一身大汗。她下腰时忽然见树下有一小堆烟头,看来那人不是随便乱扔的,而是把烟头一个个摆好,杨之盼不解的看着,怎么觉的像是摆的是个“盼”字。
杨之盼回到家,洗漱毕,喝了杯酸奶泡黑木耳粉,拿了背包,装上书、一个苹果、手机、一套衣服,就出门逛街了,午饭苹果、鸡蛋加矿泉水,一直逛到下午,才回到学院,两腿沉甸甸,喝了杯牛奶,熬到晚饭吃个碗稀饭加一根黄瓜,饥肠辘辘的回到宿舍,躺下。
她上了两月的学,形体课苗老师天天看着她叹气,上周实在是忍不住了道:“杨之盼,你不觉的你跳舞很费劲?我看着都累!你看看同学们,那个像你胖呼呼的,同学们都身轻如燕,哪个不是八、九十斤?你看看你自己,过百了都。要是不跳舞还凑合,可你搞这一行,即便是编舞也太胖了,从今天起,开始减肥。//百度搜索看最新章节//”
站在一排的史璐璐同学不阴不阳道:“这样的身材还能在军训中昏倒,也不知是真,是假!”她最近靠给班长七仙女邱绩云洗内衣,在班里人气大涨了不少,胆子也更大了些,俨然班长第二的架势。
其实苗老师不说,杨之盼也注意到了,不仅女同学,包括那7个男仙子也天天减肥,学校里一切以,瘦为美,每天舞蹈学院的吃饭同学从来聚不到3分之一,就连来吃的也是剩饭、剩菜扔下的过半。吃饭是罪恶,美食那就是魔鬼!
杨之盼只好又踏上减肥之旅,决定在两个月内从116减到96斤,即一月减10斤,可这次减肥却很难,大概是杨之盼身上的肥肉已减的差不多了,她喝减肥茶用了15天减了5斤,可就再也减不下去了,第二十天一称居然还重了2斤,杨之盼又加上涂抹纤体瘦身按摩膏,浑身皮肤火辣辣,还好像作用不大,这让杨之盼沮丧的很,没办法重新来过。她总结前两次减肥成功的经验总结:出要想瘦还是少吃加运动。定出减肥计划三:
1:早晨6点起床,跑步1小时,早饭二两牛奶、一个鸡蛋加一个大苹果。
2:午饭二两米饭、一份青菜豆腐、一份汤。
3:晚饭二两稀饭、一份青菜。
4:晚上带瓶水,浑身涂上纤体瘦身按摩膏,浑身像着了火一般,围着学院快步走从7点到9点半。
5:9点半到10点半洗澡。
注意:饿了就是苹果、水、还饿就喝减肥茶、还饿就出门散步、还饿就上床睡觉。
计划很简单,杨之盼操作上却很辛苦。
好在学院里,志同道合的同学很多,七仙女黄小辉看她跑步,就天天喊她结伴运动。杨之盼很奇快道:“你可不胖呀,干吗也瞎起哄!”
黄小辉漫声细语道:“我为了增加肌肉,早晚的阳光还可以晒出古铜色,你不懂的啦!”黄式还有减肥秘籍的:不吃碳水化合物,只吃肉、蛋、奶。据说可以只长肌肉,不长肥肉。
后来莫海欣也加入减肥行列,原因是她男朋友认为女人要骨感才好看,结果95斤,一米64的莫海欣也开始减肥。杨之盼觉的你不胖也减肥,纯属瞎胡闹!可莫海欣的口号是:“我不胖,可我是减肥达人!”莫海欣减肥的秘籍是:不吃主食!只吃菜!
杨之盼的动力很大,不胖的都忙着减肥,何况自己乎?有一次,她在校园跑着,饿的发昏,想着还有苹果,来了点儿劲了,忙忙的回到宿舍,谁知竟眼睁睁的看着刘月婷已拿着最后的大苹果咔嚓咔嚓的啃着,杨之盼闻着宿舍里都是苹果的清香,苦着脸,咽着口水。那一刻,杨之盼想啃书的感觉都有,好在有汗水就有收获,月底减了9斤,到107斤了。杨之盼在舞蹈学习中除了新学的瑜伽,形体和本来练的民族舞,还深深的恋上芭蕾舞,可她们的芭蕾舞蹈的课程少,指导老师也不太喜欢杨之盼,对她道:“你基本功不行,身体也差!下苦很练也当不上主角的,何必浪费时间呢!”
可杨之盼太喜欢芭蕾了,也不为能不能当主角,只要不赶她,安排个下角色,她就天天中午去健身房自学练习两个小时。这个减肥瘦身效果真是超好,当然胖了也跳不起来。到第二个月,杨之盼身上的肉掉的更快,轻轻松松减到97斤。
可副作用也跟着出来了:
一:大号不正常了,杨之盼只好靠喝减肥茶加揉肚子来解决。到后来不喝减肥茶就没感觉,竟依赖上了减肥茶。
二:瘦身按摩膏涂抹的浑身**辣的,最后满嘴都溃疡了,只好依靠喝三黄片、黄连上清丸来败火。
三:例假不正常了,要么这个月不来了,要么这个月来了就不走了。
杨之盼现在不用太控制饮食,体重还蹭蹭往下掉到,第三个月竟有89斤了。副作用四也出现了:头发也开始大把大把的掉。杨之盼自己还不觉的什么,就是跳舞劲儿不大,头经常犯晕。
陈雨淮学期结束,刚一回来见到杨之盼大吃一惊,只见杨之盼乌黑的头发扎的高高的挽在头顶,脸又小又尖,肤色苍白,黑眼珠子深不见底,心态倒挺好,一笑咧个大嘴巴,可嘴唇发青,露出的颈脖又长又细,小巧的锁骨上,挂着他当时给杨之盼求的金佛,整个人极像黑白照片中的奥黛丽·赫本。陈雨淮见她瘦的厉害,还以为是得了什么病,忙问:“之盼,你这是怎么了,生病了?怎么瘦成这样?走我带你看医生!”
杨之盼笑嘻嘻道:“你不知道,瞎打茬!我在减肥呢,不好看吗?”
陈雨淮看她楚楚动人的模样疑惑道:“那个男孩子让你动心了,为他减肥的?”
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